Puedes pensar que tu relación está rota o que no tiene futuro. Es un error pensar en la solución inmediata. Antes de alcanzar ese “hito” debes ir afianzando soluciones propias y fortalecer tu relación de pareja.
Herramientas de pareja e individuales
No busques culpables. No se trata de señalar con el dedo ni de perseguir con la mente tus ideales (tanto individuales como de pareja).
Muchas veces no nos damos cuenta de nuestras propias carencias, límites, errores, y solemos ir repitiendo, clonando sistemáticamente nuestros defectos, y lo que es peor cuando hay una pareja y/o hijos, hacer partícipes cuando no culpables de nuestros errores y límites a los demás.
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Centros de Apoyo y Encuentro Familiar | Comunidad de Madrid
Un entorno “sano” y fuerte comienza por una versión fuerte de ti mismo/a. Actuar de una forma sana y fuerte no es lo mismo que imponer las ideas o los actos por la fuerza.
“No hay razón donde hay fuerza.”
Calderón de la Barca
