Cuando una relación empieza a deteriorarse y no encontramos una salida, es el momento de acudir a un profesional para solicitar ayuda, no tienes que esperar hasta el final. Ten por seguro que en este proceso tiene que ser una actitud colaborativa, de pareja.
Una terapia de pareja efectiva genera cambios conductivos y compartimentales en ambos miembros de la pareja tiene que hacer cambios a nivel individuos. No es raro que las sesiones pasen a ser individuales para uno o los dos miembros de la pareja, no os preocupéis, la asertividad afectiva se muestra muchas mejor veces de manera individual.
Os preguntaréis qué herramientas vamos a “trabajar” para retomar las riendas de las relación: aprender a comunicarse más y mejor, a escuchar “bien”, a expresar necesidades propias y entender las ajenas, a plantear problemas y a ser capaces de buscar soluciones, etc.
Cerca del 75% de las parejas que acuden a terapia afirman que su relación ha sufrido una gran mejora en la felicidad (porque de eso se trata) en pareja.
Las sesiones que te proponemos son experienciales, encuentros emocionales.
Porque las sesiones son más que unas citas, son una manera de reconocer tus vivencias, tus experiencias yes desde ahí desde donde vas a poder reconstruir TU MEJOR VERSIÓN.
Sesión individual – Soytupsicóloga.es (soytupsicologa.es)
Citas – Soytupsicóloga.es (soytupsicologa.es)
Es necesario reconocer los momentos buenos y los no tan buenos y tener las armas para enfrentarte a ellos, solo/sola o en pareja, porque:
“Nadie es feliz durante toda su vida.”
Eurípides
