Terapia individual

¿En qué consiste una sesión de terapia individual?

Una sesión individual de terapia con nosotros en soytupsicóloga.es . es un método ágil, directo, con el que tratar de canalizar tus emociones, de “darte herramientas” y soluciones a los problemas y obstáculos que te limitan, lastran y que hacen el día a día más complejo.

Mi metodología de trabajo:
  • Recogida de información – Escucha activa –
  • Gestión de soluciones – Poner el foco en lo importante!!
  • Hitos a lograr, pequeños objetivos para fines MUY grandes.
  • Sesiones ejecutivas – Hay que centrar las necesidades!!”
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¿En qué consiste una sesión de terapia individual?

Terapia individual

Una sesión individual de terapia con nosotros en soytupsicóloga.es . es un método ágil, directo en el que tratar de canalizar tus emociones, de “darte herramientas” y soluciones a los problemas y obstáculos que te limitan, lastran y que hacen el día a día más complejo.

Mi metodología de trabajo:
  • Recogida de información – Escucha activa –
  • Gestión de soluciones – Poner el foco en lo importante!!
  • Hitos a lograr, pequeños objetivos para fines MUY grandes.
  • Sesiones ejecutivas – Hay que centrar las necesidades!!”
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Mis principios

5 Principios efectivos para una sesión TOP

5 Tips imprescindibles para SER tu mejor versión
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5 TIPS imprescindibles para SER tu mejor versión 
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¿Por qué necesito ayuda?

¿Por qué recurrir a soytupsicóloga.es?

Estudios recientes avalan la efectividad de las sesiones de psicología en ámbitos tan diversos como el oncológico, el deportivo (fútbol, baloncesto, atletismo, ajedrez…..). Los resultados en entornos con niveles especialmente altos de estrés son, no solo MUY notorios, sino IMPRESCINDIBLES en el caso de los deportistas de élite, pero, y si os contamos que ese pequeño porcentaje de la población lo que hace es refrendar a los colectivos “de a pie”, a la gente de la calle y a los entornos tensionales cotidianos: El trabajo y el estrés laboral, la casa y los problemas individuales y colectivo/familiares.

Todos estos casos de éxito no solo avalan la mejoría sustancial, sino refrendan una nueva escena “saludable” tanto a gobiernos como a entidades . Una vida sana es = a una mente sana y esta equivalencia es sinónimo de FELICIDAD.

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Mis tarifas

Planes

Primera Sesión Gratuita

0€/sesión
  • sesión individual
  • 30 minutos por sesión
  • Diagnóstico
  • Escucha activa
  • Planificación
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Sesión Individual

50€/sesión
  • sesión individual
  • 50 minutos por sesión
  • Evaluación
  • Plan de acción
  • Intervención
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Bono Sesiones

160€/4 sesiones
  • 4 sesiones / mes
  • 50 minutos por sesión
  • Plan de acción +evaluación
  • TIPS en sesión + intervención
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Hola, soy Lucía👋
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